Как изменить пищевые привычки

Часто приходится изменить #пищевые_привычки не только для того, чтобы #похудеть, но и чтобы улучшить состояние здоровья. Иногда это просто необходимо!

Как часто вы пробовали изменить свои пищевые привычки? И с каким успехом?

Полезные пищевые привычки иногда бывает

Да-да, все вы слышали и знаете о вреде гаджетов для детей. Обычно все ограничивается банальным «не сиди долго за компьютером — глаза испортишь». Если копнуть глубже, то можно говорить и о зависимости, и о потере концентрации внимания. Однако надо понимать, что гаджеты — современные

Как подтянуть кожу на животе после похудения — частый вопрос тех, кто резко похудел.  Потому что на пути к идеальной фигуре они садятся на жесткие диеты и переключаются на спортивные нагрузки, но неприятным побочным эффектом этого становится дряблость кожи и появление мелких складок. Мелкие